
TRAUMPAAR STATT TRAUMA
4-monatiges Gruppenprogramm
für Frauen
Fühlst du dich in deiner Beziehung unerfüllt und allein?
Sehnst du dich nach mehr Verbundenheit und Intimität auf allen Ebenen?
Denkst du vielleicht über Scheidung nach?
Nach 10 Jahren Beziehung wurden mein Mann und ich Eltern. Wir waren ein starkes Elternteam, gute Freunde und meist einer Meinung. Doch trotz meiner Leidenschaft für bedürfnisorientierte Elternschaft und meiner erfüllenden Arbeit als Prozessbegleiterin für Mütter, spürte ich eine unbestimmte Sehnsucht.
Eine Sache machte mir besonders Angst: Mein Herz komplett für meinen Mann zu öffnen.
Vielleicht kennst du das Gefühl nicht – herzlichen Glückwunsch! Du gehörst zu den wenigen Menschen ohne Bindungstrauma. Wenn doch, lies unbedingt weiter.
Das ganze Leben beruht auf Beziehungen
Da saß ich nun, mit weit geöffnetem Herzen, das sich Blatt für Blatt wie eine Blüte entfaltet hatte. Ich spürte die Rohheit, die Ungeschütztheit – aber auch Entspannung und Frieden. Doch als meine Prozessbegleiterin sagte: ‚Nun setzt dir mal deinen Mann gedanklich neben dich‘, machte es ’schuppe‘ und mein Herz schloss sich plötzlich wieder. Verblüfft fragte ich sie: Was war da geschehen?
Das ist, was sie mir dann erklärte:
Unser Partner steht uns oft so nah wie damals die Personen, vor denen wir als Kinder unser Herz verschließen mussten – unsere Eltern oder andere Bezugspersonen. Sich heute unserem Partner wirklich zu öffnen, bedeutet, tief in uns zu gehen. Dabei tauchen oft innere Widerstände, Schutzmechanismen und Trigger auf.
Genau hier setzt TRAUMPAAR STATT TRAUMA an:
TRAUMPAAR STATT TRAUMA holt dich ab an deinen Grenzen und führt dich in eine Beziehung, in der du dich erfüllt, lebendig und tief verbunden fühlst.
Ich möchte ein Geheimnis mit dir teilen, das ich gerne früher gewusst hätte:
Eine glückliche Partnerschaft ist die ultimative Quelle für Gesundheit, Glück und Fülle – sowohl für uns Erwachsene als auch für unsere Kinder. Erfüllte Eltern – glückliche Kinder
Das ermöglicht dir der Intensiv-Workshop TRAUMPAAR STATT TRAUMA
Bindungstraumata überwinden
TRAUMPAAR STATT TRAUMA hilft dir dabei deine alten Bindungsmuster und Beziehungsdynamiken zu verstehen und zu überwinden. Du übst Herzsprache/weibliche Kommunikation und lernst, Nähe zu erzeugen. Du wirst fähig Erfüllung und Energie durch eine innige Partnerschaft zu erfahren.
Neue Fähigkeiten
TRAUMPAAR STATT TRAUMA hilft dir auf verschiedenen Ebenen und mit vielseitigen, kraftvollen Elementen dabei, die durch Entwicklungstraumata fehlenden Fähigkeiten, wie Selbstregulation und Impulskontrolle, zu erlernen, deine Wahrnehmung zu schulen, dein Unterbewusstsein zu verstehen und hinderliche Strategien durch neue zu ersetzen.
Neue Weiblichkeit
TRAUMPAAR STATT TRAUMA führt dich auf eine tiefere Ebene in dir (und deinem Mann), der energetisch-instinktiven Ebene. Hier hast du die Möglichkeit das, was euch unbewusst steuert und beeinflusst, kennenzulernen, um zukünftig aus dieser tiefsten Ebene heraus zu sein, zu kommunizieren und zu handeln. Dies bietet dir die Möglichkeit dich in deine Weiblichkeit fallen zu lassen, deine Beziehung neuaufleben zu lassen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deinem Partner herzustellen.
Rezensionen
Das sagen Teilnehmerinnen über TRAUMAPAAR STATT TRAUMA:
Was macht TRAUMPAAR STATT TRAUMA so außergewöhnlich?
Dieser Intensivkurs berücksichtigt nicht nur die neuen Erkenntnisse über Entwicklungs- und Bindungstraumata und basiert auf meiner Methode der somatisch-achtsamen Transformation, sondern er verbindet auf einzigartige Weise verschiedene kraftvolle Elemente und Ebenen miteinander, um dich optimal bei deiner Metamorphose zu unterstützen.
- Wissensvermittlung: du erhältst vielseitiges Wissen rund um Beziehungsdynamiken. Z.B. welche Bindungstypen es gibt, welche Beziehungsfallen, welche Überlebens- und Abwehrmechanismen des Unterbewusstseins und warum es immer wieder zu dem Gegenteil von dem kommt, was du dir eigentlich in deiner Beziehung wünscht.
- Gemeinsame Erfahrung in kleiner Gruppe: somatische Übungen helfen dir, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Im geschützten Raum erlebst du dich mit deinen Überlebensstrategien, deiner Scham und deinen Glaubenssätzen im Spiegel Anderer – und bist eingeladen, dich zu erforschen, liebevoll anzunehmen und dich tief in deine wahre Essenz als Frau zu entspannen. Ganz achtsam, langsam, gewaltfrei und in deinem Rhythmus. Nichts wird erzwungen, zu dem du nicht bereit bist!
- Vertiefende Einzelcoachings: Du bekommst begleitend zum Workshop drei 1:1 Sessions in denen wir gezielt auf deine Themen und Herausforderungen eingehen und sie tiefer anschauen können: ich führe dich sanft und achtsam so viele Ebenen tiefer, wie dein System bereit dazu ist. Ein Upgrade für weiteren Einzelsessions ist möglich.
Das heißt konkret: Du musst dich nicht entscheiden, ob du lieber in der Gruppe oder in 1:1 Sitzungen mit mir arbeiten willst: TRAUMPAAR STATT TRAUMA ermöglicht ein Sowohl-als-auch. Ein Potpourri der effektivsten und intensivsten Elemente!
BONUS: Männerabend für deinen Mann (wenn er mag) mit meinem Mann
Hier ist mein Fahrplan für eine erfüllte Partnerschaft und glückliche Kinder
- Stelle eine gute Verbindung zu deinem Körper/ dir selbst her
- Lerne deine Gefühle wahrzunehmen und zu regulieren
- Mache dein nervliches Toleranzfenster größer und flexibler
- Werde dir bewusst was du denkst und fühlst und werde innerlich frei
- Erkenne wie dein Unterbewusstsein arbeitet und lege neue Gewohnheiten an
- Werde präsent im Hier&Jetzt
- Gehe entspannt in Konflikte und verstehe worum es wirklich geht
- Verstehe Beziehungsdynamiken und wie du sie befrieden kannst
- Komm in deine weibliche Energie, in den weiblichen Pol in eurer Beziehung
- Lerne Herzsprache und weibliche Kommunikation
- Tauche ein in die energetisch-instinktive Polarität in Beziehungen
- finde den Zugang zur Ekstase: Verbinde dich mit der nie versiegenden Quelle der Lebenskraft
- Verstehe wie Männer ticken (dauert nicht lang ;-))
Zahlen und Fakten im Überblick
Mit TRAUMPAAR STATT TRAUMA erhältst du den Zugang zu kraftvoller und tiefer Transformations- und Prozessbegleitung in deine Energie, Weiblichkeit und Weisheit – für wirkliche Familienmagie und eine erfüllende Beziehung!
4 Monate ab Mo, 3. Februar 2025
Teilnehmerzahl: min. 2 max. 6 Frauen
8 Gruppensessions
3 Einzelsessions
(Alle Gruppensessions werden aufgezeichnet)
Bonus:
+ Begleitende Telegram-Gruppe: mit Impulsen und Übungen zwischen den Sessions, zum Fragen stellen, Erfahrungen austauschen und einchecken.
+ Männerabend mit meinem Mann – Angebot für deinen Partner, wenn er mag
Preise:
1.981 €
(nach der Kleinunternehmerregelung von der Umsatzsteuer befreit)
Ratenzahlung in 4 Raten möglich.
Geld-Zurück-Garantie
Upgrade:
Du willst noch krassere Transformation und die Zeit maximal ausnutzen? Dann kannst du dir noch folgendes Paket dazu buchen:
Paket #1: 3 x 1:1 Sessions für 750 €
Paket #2: 6 x 1:1 Sessions für 1.400 €
Termine:
Start: Mo, 3. Februar
Montags, alle 14 Tage
immer 20 oder 20:30 Uhr (nach gemeinsamer Absprache)
Die Termine für die Einzelsessions werden individuell vereinbart.
Ort:
Online im Zoomraum
Für wen ist der Workshop geeignet?
Wenn du…
- dich überlastet und gestresst fühlst
- dich nicht gut spürst
- deine Gefühle und Gedanken nicht gut regulieren kannst
- dich „als der Mann im Haus“ fühlst
- Angst davor hast deinem Mann dein Herz zu öffnen und dich wirklich verletzlich zu zeigen…
- dich für deine Bedürfnisse schämst
- sie vielleicht gar nicht richtig wahrnehmen kannst
- gar nicht so richtig Liebe fühlen kannst
- Angst hast vor zu viel Nähe
- dich trotzdem nach tiefer Verbundenheit und Intimität auf allen Ebenen sehnst…
…dann ist das TRAUMPAAR STATT TRAUMA – Beziehungsgeflüster genau das richtige für dich.
Anmeldung
Um sicher zu stellen, dass der Workshop wirklich für dich geeignet ist und du das Maximale für dich rausholen kannst, möchte ich dich gerne in einem kurzen Vorgespräch etwas kennen lernen und gemeinsam mit dir schauen, ob das Format von TRAUMPAAR STATT TRAUMA dich bestmöglich unterstützt. Buche dir dafür bitte einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch
Wer gibt den Intensiv-Workshop?
Hi, ich bin Anka (*81) und lebe mit meinem Mann, unseren zwei Kindern und unserem Goldie im Südschwarzwald bei Schopfheim, BW. Wir sind seit 22 Jahren ein Paar und haben gemeinsam viele Lebensphasen durchlaufen. Unsere Kinder begleiten wir Kiga-frei, bedürfnisorientiert und so achtsam wie möglich.
Als vor zehn Jahren unser erstes Kind geboren wurde, war mir klar: Ich wollte meine alten Muster nicht an meine Kinder weitergeben. Ich fühle mich voller „Macken“ So begann meine Reise der inneren Arbeit – eine tiefgehende Transformation meiner Entwicklungstraumata.
Mein Herzensthema ist die wahre Menschwerdung und die volle Entfaltung unseres Potenzials. Mein Wirken ist darauf ausgerichtet, eine neue, friedliche Kultur des Miteinanders zu fördern. Deshalb helfe ich Frauen, diese HerzensKultur in ihren Familien zu leben und den Kreislauf von Entwicklungstrauma zu durchbrechen.
Ich bin Deep Dive Coach für tiefe, somatisch-achtsame innere Arbeit.
Studierte Waldorfpädagogin, zertifizierte Life Trust Coachin und fortgebildet in somatisch-emotionaler Integration (SEI) von Entwicklungstraumata bei Dami Charf. Vor allem aber bin ich tief in der Achtsamkeitspraxis verwurzelt und habe eine feine Wahrnehmung für das, was hinter dem Offensichtlichen liegt. Ich sehe Menschen in ihrer Tiefe – auch da, wo sie selbst noch blinde Flecken haben.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
