Somatische ZyklusBewusstheit in Beziehung
Weil deine Vergangenheit deinen Zyklus beeinflusst und
dein Zyklus deine Beziehung steuert.
3 Monate in die verborgenen Zusammenhänge von zyklischen Hormonen, Nervensystem, Gefühlen, Gedanken und Beziehungsmustern eintauchen.
Erkenne die unbewussten Gesetzmäßigkeiten deines Zyklus – und gestalte eine innige und zyklusbewusste Beziehung mit deinem Partner.
Das ist ZYKLUSBEWUSSTHEIT:
Meine Liebe,
du bist nicht falsch.
Du bist nicht kompliziert.
Du bist nicht zu viel.
Und nein, dein Mann ist auch nicht der falsche 😉
Du bist einfach zyklisch.
Und darin liegen Fluch oder Seegen – je nachdem wie bewusst du die einzelnen Phasen wahrnimmst und mit deinem Partner zusammen gestaltest.
Deine Beziehung muss kein Spielball deiner inneren Dramen bleiben.
Sondern kann ein Raum für ein bewusstes, zyklisches und verbindendes Miteinander werden.
„Dieser Kurs ist eine Einladung in eine Zyklus-bewusste Verbundenheit mit dir und deinem Partner.“ Anka Krätzig
Was dich erwartet
Ein 3-monatiger Raum für tiefe zyklische Selbstwahrnehmung und bewusste zyklische Beziehungsgestaltung.
Du wirst:
- verstehen, wie die verschiedenen unbewussten Systeme zyklische aufeinander einwirken
- lernen, diese unbewussten Ereignisse in dir bewusst wahrzunehmen
- lernen, deinen Zyklus bewusst in deine Beziehung zu integrieren (statt deine Beziehung von Hormonen und emotionalem Ungleichgewicht boykottieren zu lassen)
- lernen, mit dir selbst präsent und achtsam zu sein
- beginnen, deinem Partner aus deinem echten Inneren zu begegnen
- lernen, was du in welcher Phase brauchst (körperlich, mental, emotional, Ernährung)
... und durch deinen bewussten Zyklus wieder Verbindung finden – zu dir. Und zu ihm.
Für wen ist der Kurs?
Für Frauen, die bereit sind, sich selbst zu begegne.
Für Frauen, die fühlen, dass ihre wechselnden Emotionen und Gedanken einen tieferen Grund haben.
Für Frauen, die nicht länger ihren Hormonen ausgeliefert sein wollen – sondern bewusst leben wollen.
„Du darfst aufhören, deine Beziehung in jedem Zyklus wieder in Frage zu stellen.“
Inhalte
Die unterschiedlichen Qualitäten der verschiedenen Zyklusphasen
Wie dein Zyklus deine Nähe-Distanz-Regulation beeinflusst
Warum du manchmal liebst und dann wieder alles anzweifelst
Wie alte Wunden im Zyklus aufreißen – und was sie wirklich brauchen
Wie du deinem Partner mitteilst, was du gerade brauchst – ohne Drama, aber mit Tiefe
Dein Körper weiß mehr als dein Kopf.
In jeder Phase deines Zyklus sprechen andere innere Anteile.
Mal willst du Nähe, mal Rückzug. Mal Liebe, mal Flucht.
In diesem Kurs wirst du lernen, diese inneren Bewegungen wahrzunehmen, zu halten und zu führen –
um nicht mehr ins Drama zu kippen, sondern in Verbindung zu bleiben. Mit dir selbst. Und mit deinem Partner.
Somatische Zyklusbewusstheit heißt:
Du verstehst was los ist – und holst dir die Gelassenheit zurück.
Daten & Zahlen
- Dauer: 3 Monate
Start:
Live-Calls: 2x pro Monat via Zoom + begleitende Impulse und Austausch im Chat zwischen den Livesessions
Inhalte: Theorie, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung, Anteilearbeit, Austausch, Integration
Bonus: Zyklusbewusstheit Journal
Preis: 1.800 € (Ratenzahlung möglich)
