45 Minuten videotraining
"Entspannt bleiben statt überrollt werden"
Videotraining
Du erfährst:
Warum somatisch-achtsame Innere Arbeit der Schlüssel für souveräne innere Ruhe ist
Warum Wissen und Wollen allein nichts verändert
Den größten Fehler, den die meisten machen
Was du tun kannst, um nie wieder überrollt zu werden
Warum du dich nicht noch mehr anzustrengen brauchst, um innerlich souverän und entspannt zu bleiben
Ein Erfolgskonzept
Diese Arbeit geht tiefer als jede Methode, die nur über den Kopf wirkt.
Sie setzt dort an, wo Stress und alte Muster tatsächlich entstehen – im Körper und im Nervensystem. bDadurch verändert sich nicht nur dein Verhalten, sondern dein ganzes Erleben: von innen heraus, echt und nachhaltig.
Dein Webinar Host.
Ich bin Anka Krätzig – Autorin, Life Coach und Prozessbegleiterin für Frauen, die wirklich etwas verändern wollen.
Seit über zehn Jahren begleite ich Mütter dabei, alte Muster und tiefe Stressprogramme im Körper zu lösen, statt sie nur zu verstehen.
Meine Arbeit verbindet Psychologie, Achtsamkeit und Körperbewusstsein – für nachhaltige innere Ruhe, echte Verbundenheit und lebendige Beziehungen.
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