NEU*

WUT – MUT – LIEBE

Online-Workshop ab 29.9.

Entspannt Eltern sein

Mit innerer Arbeit zu einem glücklichen Familienleben.

  • Verstehe das Verhalten deiner Kinder.
  • Begleite sie achtsam und bedürfnisorientiert durch alle Phasen.
  • Kreiere ein fröhliches und liebevolles Familienleben.
  • Befreie und heile dich selbst von allen Schichten deiner Er-ziehung und finde zurück zu deinem wahren Kern.

„Unser Alltag, ist die Kindheit unserer Kinder.“

Na, reif für die Insel? 😏
  • Verstehst du manchmal dein Kind nicht?
  • Ärgerst du dich darüber, dass es nicht auf dich hört?
  • Fühlst du ich manchmal hilflos und verzweifelt?
  • Triggert dich ein bestimmtes Verhalten deines Kindes?
  • Weißt du nicht, wie du mit Wutausbrüchen umgehen kannst?
  • Meckerst du öfter, als du eigentlich möchtest?
  • Leidet deine Empathiefähigkeit darunter und die Beziehung zu deinen Kindern?

Damit bist du nicht allein! Und ja, es schmerzt…

Aber das wichtigste ist, dass du lieb zu dir selbst bist! Verurteile dich nicht.

Eltern sein ist ein lebenslanger Übungsweg. Unsere Kinder sind unsere Zen-Meister 😉

Das Entscheidende ist:

Du KANNST ein entspanntes und fröhliches Familienleben auf Augenhöhe haben.

Du kannst eine tiefe und liebevolle Beziehung zu deinem Kind haben.

Ich zeige dir wie innere Arbeit geht und begleite dich dabei, um dein Kind besser zu verstehen, deine Triggerpunkte aufzulösen und von der Er-ziehung in die bedürfnisorientiert Be-ziehung zu finden.

Dein 1:1 Coaching für ein glückliches Familienleben:

Im 1:1 Coaching bin ich nah an dir dran und begleite dich sanft durch deine inneren Prozesse.

Verstehe dein Kind besser

Du erhältst wertvolles Wissen über die physische, seelische und psychologische Entwicklung deiner Kinder, um verständnisvoller, geduldiger und sicherer auf dein Kind eingehen zu können.

Löse deine Triggerpunkte auf

Ich helfe dir, dich von deinen Schichten an Er-ziehung zu befreien und wieder eine entspannte und tiefe Beziehung zu dir selbst - und damit auch zu deinen Kindern aufzubauen.

Lerne dir selbst zu helfen

Ich zeige dir achtsame Techniken, mit deren Hilfe du immer besser deine Gefühle regulieren und ein viel ausgeglicheneres und friedlicheres Leben führen kannst.

Das 1:1 Coaching ermöglicht dir...

Angstfrei fühlen

Oft haben wir Angst vor unseren Gefühlen, Angst vor dem, was sich zeigen könnte, wenn wir es zulassen.
Ich zeige dir, wie du angstfrei fühlen kannst, ohne von deinen Gefühlen überwältigt zu werden.

Empathischer werde

Wenn du die Traumata deines inneren Kindes erkennst und heilst, wird du viel besser nachempfinden können, was in deinem Kind vorgeht. Du wirst näher dran sein und es viel empathische begleiten können.

Mit Konflikten souverän umgehen

Deine neue Fähigkeit tief zu fühlen und Empathie und Mitgefühl für dein Kind zu vertiefen, wird es dir auch ermöglichen, mit Konflikten so umzugehen, dass sie dich nicht paralysieren oder zu unbedachten Reaktionen verleiten. Vielmehr wirst du Konflikte als verbindend erleben können.

In deine volle Kraft kommen und dein ganzes Potential entfalten

Jede gelöste energetische Blockade setzt Kräfte in dir frei und wird dich mutig machen. Du wirst Schicht um Schicht deine Er-ziehung abtragen und dein volles Potential entfalten und dich so auch für die bestmögliche Potentialentfaltung deiner Kinder einsetzen zu können.

innere Sicherheit und Urvertrauen gewinnen und deine Intuition stärken

Mit meiner Methode wirst du wieder mehr in Verbundenheit mit dir selbst kommen und dein ureigenes Sosein immer mehr erleben können. Du wirst dich mit der Weisheit des Universums verbinden und dich vertrauensvoll leiten lassen können.
Deine so gestärkte Intuition wird dir helfen deine Familie sicher zu führen.

Spürst du ein JA, DAS WILL ICH! in dir?

Bist du bereit für die innere Arbeit?

Rezensionen dankbarer Kund*innen:

„Liebe Anka,

das Universum hat uns beide in Kontakt gebracht. Mein Thema war die Wut, mit der ich nicht umzugehen wusste. Heute weiß ich, dass sich dahinter eine Ohnmacht und Hilflosigkeit verbirgt. Durch die Arbeit mit Dir weiß ich nun, wie ich dahingehend heilen kann. Insgesamt bin ich durch die Arbeit mir Dir nicht nur meinem wahren Selbst ein ganzes Stück näher gekommen, sondern auch meinen Kindern. Mir war von Anfang an klar, dass ich sie unbedingt bindungsorientiert ins Erwachsen-werden begleiten und nicht klassisch Er-Ziehen möchte. Deine Expertise auf diesem Gebiet hat mir zum einen viele neue Perspektiven geliefert, vor allem, die meiner Kinder. Zum anderen hat mir die Arbeit mit Dir auch meine inneren Anteile zum Vorschein gebracht, die mich auf diesem Weg stark eingeschränkt hatten.

Weiterhin sind wir beide Teilnehmer der LifeTrustCoaching Ausbildung bei Veit Lindau. Ich finde es erstaunlich, wie schnell Du die dortigen Lerninhalte in Deine tägliche Arbeit (Videopodcasts) integrierst. Das zeigt mir zum einen, wie sehr Du selber für diese Themen „brennst“ aber auch, wie professionell Du arbeitest.

Alles in allem habe ich mich in den 1:1 Coaching Sitzungen bei Dir sehr wohl gefühlt. Von Anfang an gab es eine vertraute Atmosphäre, sodass ich mich schnell öffnen konnte. Dein liebevolles und ruhiges Wesen hat dabei sein übriges getan.

Aus tiefstem Herzen sage ich Danke!“

Heiko Stephan (Vater von 3 Kindern)

“ Liebe Anka,
 
das Gespräch ist sehr tief nachgeklungen und hat etwas ganz tiefes und wichtiges verursacht. Ich konnte mich dadurch und zusätzlich durch meine energetische und schamanische Arbeit, die ich selbst bei mir auch anwende, komplett erden und resetten, also den Ursprung meiner selbst, wie vor ein paar Monaten, wieder zurück holen.
 
Für mein Umfeld ist das natürlich nicht sehr schön, weil sie nun ihre Themen nur noch ausschließlich bei sich haben und ich diese nicht mehr auf mich nehme. Aber ich denke und bin da auch im Reinen mit mir, dass das sehr wichtig ist. Ich habe durch das Gespräch auch wieder gemerkt, dass nicht ich diejenige bin, die die Verantwortung für das Verhalten der Anderen um mich herum trägt, sondern jeder für sich selbst und dass auch meine Kinder nichts damit zu tun haben, sondern diese einfach nur die Themen der Anderen auferlegt bekommen haben, genauso wie ich.
 
 Im Prinzip wusste ich nach unserem Gespräch, dass ich all das, was du mir gesagt hast, in mir trage und dafür hart gearbeitet habe, aber ich hatte es tatsächlich für kurze Zeit verloren, weil die Menschen um mich herum ganz gezielt versucht haben, ihre eigenen Themen auf mich zu übertragen und deswegen steckte ich fest.
Jetzt ist es innen gelöst und darf wieder dort in gehen wo es war .
Ich danke dir dafür.“
 
Katharina (Mutter von 2 Kindern)

 

„Ich durfte 3 Coachingsitzungen mit Anka erleben und ich bin wirklich begeistert.

Anka hat eine wunderbar ruhige und gelassene Ausstrahlung, das entspannte mich total. Gleichzeitig spürte ich eine große Stärke und Souveränität bei ihr. Und das in egal welchem Thema. Ob es um Alltagssorgen mit meinem Kind ging oder um die großen, tiefen, spirituellen Themen, für die ich mich seit kurzem sehr interessiere. Ich hatte viele Aha-Erlebnisse und konnte interessante neue Blickwinkel für mich und meine Themen mitnehmen.

Mit der Vielfalt ihrer Methoden hat Anka jede Sitzung perfekt ausgefüllt und abgerundet. Mit ihr habe ich zum ersten Mal die Erfahrung gemacht, was es bedeutet, Gefühle durchzulassen, aber nicht von ihnen in Besitz genommen zu werden, wovon so viele Coaches sprechen. Das war bisher für mich nur schöne Theorie, die Anka mit Leben gefüllt hat. Ich danke ihr von Herzen und empfehle sie gerne uneingeschränkt weiter.“

Silvia

So kann dein Leben nach dem Coaching aussehen:

Friedliche Beziehungen

Du durchbrichst den über Generationen weitergegebenen Kreislauf von Gewalt und Trauma ("Schwarzer Pädagogik") und kannst deine Kinder wirklich bedürfnisorientiert, wertschätzend und gewaltfrei bei ihrer vollen Potentialentfaltung begleiten.

Mut

Du wirst die Fähigkeiten erlangen können, dich allen Situationen, die das Leben bringt, selbstsicher und aus deiner Mitte heraus stellen zu können. Du wirst dir Dinge zutrauen, an die du früher nicht im entferntesten gedacht hast.

Empathie

Statt getriggert zu werde, wirst du empathisch mitfühlen können, was in deinen Kindern vorgeht und sie liebevoll durch emotionale Phasen begleiten können.

Verbundenheit

Durch die innere Arbeit wirst du eine neue, tiefe Verbundenheit zu dir selbst, deinen Kindern, deinem Partner/ deiner Partnerin und der Welt verspüren. Du wirst langsam die Getrenntheit überwinden und dein Urvertrauen in das Leben stärken.

Neue Kommunikation

Du wirst eine neue, ehrliche und verbindende Art der Kommunikation lernen, so dass du Trennung überwinden und Verbundenheit wieder herstellen kannst. Du wirst friedlich und selbstsicher für deine Werte einstehen können.

Technisches

Wir treffen uns online in meinem Zoomraum. Du erhältst einen Link von mir, den du dann nur anklicken brauchst.

Coaching-Sessions dauern in der Regel 1-2 Std., je nach Prozess.

Du kannst verschiedene Pakete buchen:

Kleines Paket: 3 Sessions (600€)

Mittleres Paket: 5 Sessions (950€)

Premium Paket: 7 Monate, 7 Sessions + „Speed-Coaching“/ Begleitung via Whatsapp o.ä. (1.300 €)

Ratenzahlung ist möglich.

Über mich

Hallo!

Mein Name ist Anka Krätzig.

Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Kindern, für die ich sechs Jahre Elternzeit genommen habe. Eins davon habe ich allein, nur mit meinem Mann als Unterstützung, zuhause geboren – ein transformierendes Erlebnis. Wir leben im Südschwarzwald und begleiteten unsere Kinder Kita-frei, artgerecht, bedürfnisorientiert und so achtsam wie möglich 😉

Mein Herzensthema ist die die wirkliche Menschwerdung und volle Potentialentfaltung. 

Daher helfe ich Eltern bei der inneren Heilungsarbeit, um wieder tiefe Verbundenheit mit sich selbst  – und dadurch auch mit ihren Kindern und anderen Menschen herzustellen.

Unser Alltag ist die Kindheit unserer Kinder!

Ich bin ehem. Waldorflehrerin und Life Trust Coachin Ausbildung bei Veit Lindau.

Seit bald sieben Jahren übe ich mich in Achtsamkeit (mindfulness), was mir sehr geholfen hat, meine innere Kraftquelle zu erschließen und fähig zu werden, mit den HerausFÖRDERungen des Lebens überwiegend entspannt, mutig und sicher umzugehen.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!