Innere Arbeit & Coaching
Frei werden von Entwicklungs- und Bindungstrauma
- für bedürfnisorientierte Elternschaft,
- erfüllende Paarbeziehung,
- und ein lebendiges Leben.
Das kommt aus tiefstem Herzen:
Ich weiß, wie du dich gerade fühlst…
Du fühlst dich gefangen in deinen Gedanken, Gefühlen und Reaktionen und kannst nicht der Mensch sein, der du gern sein möchtest.
Du möchtest deine „Macken“ loswerden, deine Gefühle spüren oder kontrollieren können, Konflikte mit deinen Kindern oder deinem Partner entspannt lösen können, weißt aber noch nicht genau wie.
Du sehnst dich nach mehr Lebendigkeit, Verbundenheit, Entspannung, Leichtigkeit und Liebe in deinem Leben und wünscht dir jemanden, der dir den Weg dorthin zeigt.
… ABER es fehlt dir an Wissen und den Fähigkeiten, um die zu sein, die du gerne sein möchtest und dich so zu fühlen, wie du dich gerne fühlen möchtest. Das können wir ändern:
Darum kann ich dir weiterhelfen:
Ich stand vor vielen Jahren am selben Punkt wie du…
Ich war voller „Macken“: ich fühlte mich allein, hatte Angst vor meinen Gefühlen, hatte ein ständiges Hamsterrad im Kopf, war schüchtern und fühlte mich irgendwie „behindert“.
Dann wurde ich Mutter und realisierte: ich will meine Macken nicht an meine Kinder weitergeben. Ich wollte sie wirklich bedürfnisorientiert begleiten können. Deshalb holte ich mir professionelle Hilfe und begann mit meiner inneren Arbeit und Heilung.
Heute begleite ich anderen Frauen dabei, ebenfalls den Weg der inneren Transformation und Selbstermächtigung zu gehen: Raus aus der Erziehung, den Entwicklungstraumata und den alten, hinderlichen Überlebensstrategien, rein in ein Leben voller Verbundenheit, Mut und Lebendigkeit.
In der Prozessbegleitung nehme ich dich für 6 oder 12 Monate an die Hand und gehe mit dir Schicht für Schicht zurück zu deinem wahren Selbst, bist du wieder deine Seele hörst, dein Herz öffnen, deine Gedanken und Gefühle regulieren und lebendige und innige Beziehungen mit deinem Partner und deinen Kindern führen kannst.
So kann dein Leben zukünftig aussehen:
Innerer Frieden
Du wirst dich selbst verstehen lernen. Du wirst einen Zwischenraum in dir aufmachen können, indem alles sein darf aber du die Entscheidung triffst, wie du damit umgehen möchtest. Du wirst bewusst und achtsam wahrnehmen können was sich in dir zeigt, ohne dass es dich überrollt.
Innere Freiheit
Du wirst Glück, Freude, Lebendigkeit und Energie in dir spüren und halten können. Negative Gefühle und Gedanken wirst du einfach ziehen lassen und frei wählen können, wie du dich fühlen möchtest. Du wirst in dein höheres Selbst hinein wachsen.
Bedürfnisorientierte Elternschaft
Du wirst deine Kinder geduldiger, liebevoller und präsenter begleiten können. Du wirst dich viel besser in sie einfühlen können und aus einem sicheren Gefühl heraus wissen, wo es für euch langgeht. Du wirst aus der Erziehung in wirklich Beziehung kommen.
Innige Partnerschaft
Du wirst eine lebendige und innige Beziehung mit deinem Partner führen können, weil du dich selbst viel besser spürst und klar kommunizieren kannst was du brauchst, wie du dich fühlst und was du dir wünscht. Du entspannst dich, lernst loslassen und in deine feminine Energie kommen.
Rein ins Leben
Du wirst wieder deine Essenz spüren, mutig und selbstsicher im Leben stehen und deinen Seelenplan erkennen. Vielleicht magst du dann ein Projekt realisieren oder neue Tätigkeitsfelder für dich erschließen und ein Leuchtturm für andere sein.
So buchst du deine Prozessbegleitung:
3 einfache Schritte
- Buche dir ein kostenfreies, unverbindliches Vorgespräch.
- Im Vorgespräch lernst du mich kennen, wir besprechen wo du stehst und wo du hin willst und wie ich dich dabei bestmöglich begleiten kann.
- Wenn du dich dafür entscheidest, vereinbaren wir den Termin für deine erste Session und deine Reise zu dir selbst zurück beginnt!
So laufen die Sessions ab:
Alles ist ein Prozess im Hier & Jetzt!
Wir treffen uns alle 14 Tage für eine Session. Jede Session ist prozessorientiert, d.h. sie dauert so lange wie sie dauert (in der Regel 1-2 Stunden).
Wir arbeiten achtsam und gewaltfrei mit dem, was sich zeigt – nichts wird ans Licht gezerrt, was noch nicht bereit ist sich zu zeigen.
Wir treffen uns online, in meinem Zoomraum.
Preise
Dein Invest in dich und dein Leben
6 Monate Transformationsbegleitung in einem 14-tägigen Rhythmus kosten 3.300 €.
Ratenzahlung ist möglich.
Überzeuge dich selbst:
Das sagen Klient*innen über die Prozessbegleitung:
Die Tools waren so wertvoll und gewinnbringend und der zweistündige Rahmen nährte mein Mangelgefühl von „nie genug“. Danke für deine wertvolle Begleitung Jasmin„Ich schätze sehr, dass Anka mich immer wieder konsequent während des Coachings zurück auf die Bedürfnisebene und meine Unterbewusstsein geleitet hat, wenn meine Gedanken zum Thema zu kopflastig waren!
Ich finde das Coaching war sehr professionell und effektiv, meine Themen standen während des ganzen Coachings an erster stelle.
Anka ist sehr konzentriert und fokussiert in ihrer Arbeit als Coach!“ H.
Liebe Anka,
das Universum hat uns beide in Kontakt gebracht. Mein Thema war die Wut, mit der ich nicht umzugehen wusste. Heute weiß ich, dass sich dahinter eine Ohnmacht und Hilflosigkeit verbirgt. Durch die Arbeit mit Dir weiß ich nun, wie ich dahingehend heilen kann.
Insgesamt bin ich durch die Arbeit mir Dir nicht nur meinem wahren Selbst ein ganzes Stück näher gekommen, sondern auch meinen Kindern. Mir war von Anfang an klar, dass ich sie unbedingt bindungsorientiert ins Erwachsen-werden begleiten und nicht klassisch Er-Ziehen möchte. Deine Expertise auf diesem Gebiet hat mir zum einen viele neue Perspektiven geliefert, vor allem, die meiner Kinder. Zum anderen hat mir die Arbeit mit Dir auch meine inneren Anteile zum Vorschein gebracht, die mich auf diesem Weg stark eingeschränkt hatten.
Weiterhin sind wir beide Teilnehmer der LifeTrustCoaching Ausbildung bei Veit Lindau. Ich finde es erstaunlich, wie schnell Du die dortigen Lerninhalte in Deine tägliche Arbeit (Videopodcasts) integrierst. Das zeigt mir zum einen, wie sehr Du selber für diese Themen „brennst“ aber auch, wie professionell Du arbeitest.
Alles in allem habe ich mich in den 1:1 Coaching Sitzungen bei Dir sehr wohl gefühlt. Von Anfang an gab es eine vertraute Atmosphäre, sodass ich mich schnell öffnen konnte. Dein liebevolles und ruhiges Wesen hat dabei sein übriges getan.Aus tiefstem Herzen sage ich Danke!
Heiko (Vater von 3 Kindern)
Ich danke dir von Herzen für all die Gespräche und Impulse bisher. Heute Abend bin ich gefühlt ein anderer Mensch als heute um 11 Uhr. Also mein Energielevel ist hoch und mir geht es so viel besser. Und ich freue mich gleich auf ein Gespräch mit E. 🙂 Danke, danke, danke.
Bis zu unserem nächsten Hören, Sehen, Fühlen: alles Gute Dir. K.
„Ich bin wirklich begeistert.
Anka hat eine wunderbar ruhige und gelassene Ausstrahlung, das entspannt mich total. Gleichzeitig spüre ich eine große Stärke und Souveränität bei ihr. Und das in egal welchem Thema. Ob es um Alltagssorgen mit meinen Kindern ging oder um die großen, tiefen, spirituellen Themen, für die ich mich seit kurzem sehr interessiere. Ich hatte viele Aha-Erlebnisse und konnte interessante neue Blickwinkel für mich und meine Themen mitnehmen.
Mit der Vielfalt ihrer Methoden hat Anka jede Sitzung perfekt ausgefüllt und abgerundet. Mit ihr habe ich zum ersten Mal die Erfahrung gemacht, was es bedeutet, Gefühle durchzulassen, aber nicht von ihnen in Besitz genommen zu werden, wovon so viele Coaches sprechen. Das war bisher für mich nur schöne Theorie, die Anka mit Leben gefüllt hat. Ich danke ihr von Herzen und empfehle sie gerne uneingeschränkt weiter.“ Sivia