Blog

BeziehungsKunst Blog

Impulse, Beziehungswissen und somatisch-achtsame Wege – für eine tiefere Beziehung zu dir selbst und zu den Menschen, die dir nah sind.

EmpfehlungBindungstrauma in der BeziehungDer Grundlagen-Beitrag: Wie alte Bindungsverletzungen Nähe unbewusst sabotieren – und was aus den Mustern hilft.Beitrag lesen

Alle Beiträge

Nervensystem & Nähe

Wenn dein Nervensystem über Nähe entscheidet

Warum wir manchmal Distanz suchen, obwohl wir uns Verbindung wünschen – und was das mit unserem Nervensystem zu tun hat.

7 Min. LesezeitWeiterlesen →

Beziehungsdynamiken

Unglücklich in der Beziehung – was tun? 7 Schritte zu mehr Klarheit

Du bist unglücklich in deiner Beziehung? Erfahre, wie du deine Gefühle einordnest, alte Muster erkennst und eine klare Entscheidung für deinen Weg triffst.

8 Min. LesezeitWeiterlesen →

Beziehungsdynamiken

Einsam in der Beziehung

Du fühlst dich trotz Partner allein? Erfahre, wie Einsamkeit in einer Beziehung entsteht und wie ihr wieder emotionale Nähe aufbauen könnt.

8 Min. LesezeitWeiterlesen →

Nervensystem

Bindungtrauma in der Beziehung

Du sehnst dich nach Nähe und stößt deinen Partner gleichzeitig von dir? Ein Bindungstrauma kann dazu führen, dass Nähe, Abhängigkeit und Verletzlichkeit unbewusst als Gefahr erlebt werden. Hier erfährst du, wie sich alte Bindungsverletzungen in deiner Beziehung zeigen – und was euch helfen kann, aus den immer gleichen Mustern auszusteigen.

10 Min. LesezeitWeiterlesen →

BeziehungsKunst – Impulse

Somatische Impulse für deine Beziehung – direkt in dein Postfach

Etwa einmal im Monat teile ich einen achtsamen Impuls, neue Beiträge und Einladungen. Kein Spam, jederzeit abbestellbar.

Kostenlos & unverbindlich

Vom Kopf über den Körper in eine nährende Beziehung

Wenn du spürst, dass dich der Weg der tiefen, somatisch-achtsamen inneren Arbeit ruft, lass uns sprechen.

Beratungsgespräch

Menü

Rechtliches

Social Media